2020-04-20

テフ粉のオムレツ

世界最小の穀物「テフ」、イネ科スズメガヤ属の植物です。
近頃スーパーフードとして知られるようになってきましたが、原産地の「エチオピア」では「主食」として食べられているにもかかわらず、生産量も現地消費しか想定していないために少なく、日本ではなかなか手に入れることが出来ない貴重なものです。
そのテフの粉を、昨年12月にサンフランシスコでGETしました。(現地の友人に勧めてもらったので、気が付いたのですが・・・)
エチオピアでは発酵させてクレープのようなものにして、主食で食べているそうです。
詳しくはこちらのサイトを見てくださいね。
そんな「テフ」の粉を、今日思いついて、オムレツの様にして焼いてみました。
色が茶色いので、見た目がハンバーグみたいですが、すごくおいしいのです。!!
少量しかないので、ちびちびと使いますが、もっと買ってくればよかったと後悔しきりです。(笑)

テフ粉のオムレツ画像はクリックすると拡大します

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